Lepas bersalin anak ke-2, berat badan saya steady je around 70-72kg... Nak diet, tak berani sangat... Sebab masih menyusu badan... Memang upset, tapi redha jela... Sebab fokus saya lebih pada nak menyusukan anak sampai 2 tahun...
Lepas anak dah setahun lebih, dah start rasa tak tahan, tekad jugak untuk buat perubahan... Cuba la bayangkan, masa awal kawen, 65kg, lepas bersalin anak pertama, 67kg... Lepas anak kedua, 72kg??? Oh no no noooo...
So saya pun start la survey-survey nak buat macam mana... Ntah macam mana, terbukak hati untuk cuba Shaklee... And lepas cuba, dan bereksperimen dengan set ini beberapa lama, saya berjaya turun 7kg dalam masa dua minggu je!!
KENAPA saya ambil set slimming shaklee
Well, saya tau cara yang terbaik ialah healthy eating, exercise, tukar cara hidup permanently... Tapi tau jela, memang susah nak buat perubahan tu...
Dengan set slimming shaklee ni kan, saya boleh bersenang lenang, lepas tangan semuanya pada set slimming ni... hehe
Apa maksud saya? Dengan set slimming shaklee ni, saya boleh makan macam biasa, cuma jangan lupa makan ketiga-tiga komponen dalam set slimming ni... Sebab yang bakar betul-betul membakar, yang membuang betul-betul membuang, dan yang membina otot betul-betul membina otot...
Pada mulanya, saya hanya ambil lecithin (pembakar) dan alfalfa (pembuang)... Bulan pertama je, turun 3kg... Tapiiii, semuanya menggelebeh... burukkkk... So baru la start amek ESP (bina otot).... Haaa, baru tauuu... Memang ESP tu betul-betul membina otot... baru dah tak menggelebeh... Hehe
Jadual makan saya
Pagi, sebelum pergi kerja, saya akan minum ESP dulu... Then, sampai tempat kerja, saya akan makan breakfast macam biasa... Tapi kalau dah makan ESP tu, biasanya saya akan makan separuh daripada apa yang saya biasa makan... Bukan sebab saya tak nak tau, tapi sebab saya dah kenyang... Dah tak boleh masuk dah.. Huhu... Minum ESP ni memang boleh membuatkan kenyang lama...
Tengahari, saya makan macam biasa.... Nasi + lauk... Tapi lepas tu, saya makan lecithin + alfalfa...
Malam, kadang-kadang saya makan, kadang-kadang tak... Sebab memang dari dulu macam tu... Kalau amek dinner, lepas makan saya akan makan lecithin + alfalfa... Kalau tak dinner, sebelum tdo saya akan amek alfalfa...
Oh, tak lupa, setiap hari, WAJIB amek 3 liter air... Ni gambar botol2 yang saya bawak g kerja... Sebotol 500ml, so total 2 liter... 1 liter lg minum kat rumah...
Kalau nak tau lebih lanjut mengenai set slimming Shaklee, klik sini...
Kalau nak tau secara spesifik apa yang saya sendiri amek, klik sini...
Jom kurus sama-sama? :)
Untuk mendapatkan set slimming shaklee dan menurunkan berat badan secara sihat dan tanpa perlu berlapar, bolehlah hubungi saya seperti di bawah ye :)
Wafee
Email: wafeeshaklee@gmail.com
SMS/Whatsapp: 0123772115
Lepas anak dah setahun lebih, dah start rasa tak tahan, tekad jugak untuk buat perubahan... Cuba la bayangkan, masa awal kawen, 65kg, lepas bersalin anak pertama, 67kg... Lepas anak kedua, 72kg??? Oh no no noooo...
So saya pun start la survey-survey nak buat macam mana... Ntah macam mana, terbukak hati untuk cuba Shaklee... And lepas cuba, dan bereksperimen dengan set ini beberapa lama, saya berjaya turun 7kg dalam masa dua minggu je!!
KENAPA saya ambil set slimming shaklee
Well, saya tau cara yang terbaik ialah healthy eating, exercise, tukar cara hidup permanently... Tapi tau jela, memang susah nak buat perubahan tu...
Dengan set slimming shaklee ni kan, saya boleh bersenang lenang, lepas tangan semuanya pada set slimming ni... hehe
Apa maksud saya? Dengan set slimming shaklee ni, saya boleh makan macam biasa, cuma jangan lupa makan ketiga-tiga komponen dalam set slimming ni... Sebab yang bakar betul-betul membakar, yang membuang betul-betul membuang, dan yang membina otot betul-betul membina otot...
Pada mulanya, saya hanya ambil lecithin (pembakar) dan alfalfa (pembuang)... Bulan pertama je, turun 3kg... Tapiiii, semuanya menggelebeh... burukkkk... So baru la start amek ESP (bina otot).... Haaa, baru tauuu... Memang ESP tu betul-betul membina otot... baru dah tak menggelebeh... Hehe
Jadual makan saya
Pagi, sebelum pergi kerja, saya akan minum ESP dulu... Then, sampai tempat kerja, saya akan makan breakfast macam biasa... Tapi kalau dah makan ESP tu, biasanya saya akan makan separuh daripada apa yang saya biasa makan... Bukan sebab saya tak nak tau, tapi sebab saya dah kenyang... Dah tak boleh masuk dah.. Huhu... Minum ESP ni memang boleh membuatkan kenyang lama...
Tengahari, saya makan macam biasa.... Nasi + lauk... Tapi lepas tu, saya makan lecithin + alfalfa...
Malam, kadang-kadang saya makan, kadang-kadang tak... Sebab memang dari dulu macam tu... Kalau amek dinner, lepas makan saya akan makan lecithin + alfalfa... Kalau tak dinner, sebelum tdo saya akan amek alfalfa...
Oh, tak lupa, setiap hari, WAJIB amek 3 liter air... Ni gambar botol2 yang saya bawak g kerja... Sebotol 500ml, so total 2 liter... 1 liter lg minum kat rumah...
Kalau nak tau lebih lanjut mengenai set slimming Shaklee, klik sini...
Kalau nak tau secara spesifik apa yang saya sendiri amek, klik sini...
Jom kurus sama-sama? :)
Untuk mendapatkan set slimming shaklee dan menurunkan berat badan secara sihat dan tanpa perlu berlapar, bolehlah hubungi saya seperti di bawah ye :)
Wafee
Email: wafeeshaklee@gmail.com
SMS/Whatsapp: 0123772115
great
ReplyDelete