Nanti sebulan sebelum pergi.. start makan vitamin c.. n kat sana bawak vitamin c.. rendam kaki dalam air suam with bunga cengkih n garam bukit... utk blood circulation n preparation kaki utk jalan kt sana.. vitamin utk elak sakit demam selsema.. alhamdullilah I amalkan I sihat sepanjang kat sana.. tido 4 jam je..
Saya senyum je... Lega sebab memang dah amalkan vitamin C ni... Tapi lepas tu baru teringat, alamak, kena bagi kat my husband and mother-in-law gak ni... Disebabkan stok dalam tangan dah habis, terus pergi branch and grab sebotol untuk mother-in-law... Hubby share je dengan saya, tapi after that day, start bagi hubby makan every day... Sebelum ni ade gak bagi, tapi bila teringat je...
 |
| Terus grab sebotol SR Vita-C utk MIL |
Set basic Haji / Umrah
B-complex: Untuk membekalkan tenaga dan mengurangkan stres akibat kekurangan tidur
Vita-Lea: Membekalkan semua nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh kita dan memberikan kita tenaga untuk menjalankan ibadah haji / umrah
SR Vita-C: Meningkatkan antibodi kita supaya tidak mudah dijangkiti penyakit
Untuk saya yang sedang mengandung, dan juga mak mertua saya, saya tambah Ostematrix...
Ostematrix ini berfungsi untuk membekalkan kalsium untuk menguatkan tulang-tulang kita supaya mudah mengerjakan ibadah haji atau umrah. Ostematrix ini juga membantu mencegah kekejangan kaki akibat banyak berjalan di sana nanti..
Tapi untuk warga emas, saya cadangkan ambil set sendi terus...
Semoga dengan usaha kita yang ekstra ini, kita dapat mengerjakan ibadah haji dan umrah dengan lebih mudah :)
Wafee
0123772115
No comments:
Post a Comment