6 tips persediaan penyusuan bagi new mothers

Salam ibu-ibu dan bakal-bakal ibu semua... Enjoying your pregnancy? Mesti tak sabar nak tunggu baby keluar kan :)

Harini saya nak share sket tips penyusuan untuk persediaan bagi ibu-ibu yang baru nak melahirkan... Tak kira la anak first ke, anak ke berapa ke, nak menyusu ni, mesti bersedia dari segi mental dan fizikal...



1. Gali semua ilmu-ilmu penyusuan yang boleh anda dapat

Jangan main redah je... Menyusu ni perlukan semangat yang kental... Seriously, sangat susah untuk berjaya dalam penyusuan... Tapi percayalah, it can be done...

Zaman-zaman dulu lebih senang... Sebab tak banyak option... Sekarang ni, senang sangat nak beralih arah ke option yang lain... pergi je supermarket, berlambak-lambak kat rak kan...

So please please please.... Gali banyak-banyak ilmu penyusuan ni... google je breastfeeding tips, tips penyusuan, berderet-deret yang keluar.. Fahami konsep demand-supply, ketahui berapa banyak kuantiti yang baby perlukan masa mula-mula lahir, cari info macam mana nak simpan susu yang dipam, just find everything you can on breastfeeding... 


2. Cari breastpump yang sesuai

Ni pun kena banyak study... Baca review-review... Semua ada online...

Breastpump ni ada banyak jenis... Ada single pump, ada yang double... Ada yang manual, elektrik, bateri... Sejujurnya, bagi saya la, semua pam sama je... Tanyalah sapa pun, pam yang mana yang best? Mesti dorg jawab yang dorg dok pakai... Hehe... Yang penting anda beli ikut preference anda... Kalau anda bz kt tmpt ofis, beli yg double terus...

Ramai yang kata manual ni lenguh tangan... Tapi saya guna avent manual, ok jeee... Lama-lama dah lali... Tangan je gerak sendiri... Hehe

3. Buang semua fikiran negatif

Sebelum apa-apa, kosongkan cawan anda dulu... Jangan pk cukup ke susu aku nanti, keluar ke x, banyak ke x... Dont even beli susu tepung just untuk stand by...

PERCAYALAH, susu anda CUKUP untuk BAYI ANDA... Allah dah mengaturnya sebegitu rupa... Tak perlu banding-bandingkan dengan susu orang lain... Mungkin orang tu susu die lbh banyak, tapi just sebab anak die memerlukan lebih banyak... Badan anda akan adjust mengikut keperluan bayi anda.

4. Pekakkan telinga

Dah buang semua fikiran negatif anda sendiri, anda kena kuatkan diri anda.. To say it bluntly, pekakkan telinga anda daripada apa-apa perkara negatif yang orang lain cakap...

SENYUM je apa orang lain kata... Tak perlu kata apa-apa... Macam-macam orang akan kata... Anak kita still lapar la, anak kita tak cukup susu la, anak kita kecik sebab tak cukup susu... Macam-macam la... But just believe that you are doing the right thing, and you are at the right track...

5. Pohon sokongan suami

Mintalah sokongan orang yang paaaling dekat dengan kita... Kalau new fathers ni, BIASANYA dorang akan neutral bab-bab breastfeeding ni... So dorang boleh gak terima hajat anda untuk breastfeed ni...

Tapi kalau susah, pengaruh keluarga mertua ke contohnya, slow talk la dengan dia... Suami anda, anda je yang tau caranya kan... Hehe

Tips: Antara alasan yang suami suka; jimat duit sebab tak perlu beli susu, dan tak perlu bawak banyak-banyak bag kalau berjalan :)

6. Rileks

On top of it all, rileks je... Sebelum saya bersalin anak pertama dulu, memang saya anxious dan enthusiastic sangat pasal breastfeeding ni... Sampai termimpi-mimpi... Tapi tak perlu pun sebenarnya... Rileks je.... Apa yang penting, bila bersalin nanti, just enjoy your bonding time with your baby :)

Semoga bermanfaat :)

Baca yang ni jugak: 5 Pengajaran Mengenai Penyusuan Yang Dapat Saya Ambil Dari Pengalaman Saya Menyusu Anak Pertama