Lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
1&2: Sistem pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.
3: Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.
4,5&7: Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam
6: Jantung – Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3
8: Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.
9&10: Pernafasan – Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.
11&12: Hormon – Stres dan hormone punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.
13: Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.
14: Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif.
Perasan tak? Mostly sebab kurang minum air dan juga sebab lifestyle... Hmmm... Kena cek balik ni...
Di samping itu, Shaklee juga ada menyediakan jawapan kepada masalah jerawat anda...
Vita-E complex yang superb! Baca jela testimoni bawah ni...
Wafee
NakShakleeCariSaya!
0123772115
thanks for sharing. memang kita kenal amalkan minum air yang cukup utk tubuh badankan
ReplyDeleteBetul betul... banyak perbezaan yang boleh kita rasai kalau mnum air secukupnya...
DeleteSemoga bermanfaat :)
ReplyDeleteWah..SA mmg sedang hadapi masalah jerawat....x tau nk kata hormon ke apa....lately ni makin byk tumbuh besar2...
ReplyDelete